[New post] ΠΟΣΟ ΚΑΚΟ ΚΑΝΕΙ Η ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ!

kaisaritis posted: " Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Η στέρηση των κοινωνικών συνδέσεων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του επιπέδου του στρες, μέσω της αύξησης της ορμόνης κορτιζόλης. Επίσης, η απομόνωση μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη διάθεση ή ακόμα και κατάθλιψη. Και το" Respond to this post by replying above this line New post on Kappa ΠΟΣΟ ΚΑΚΟ ΚΑΝΕΙ Η ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ! by kaisaritis Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Η στέρηση των κοινωνικών συνδέσεων μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του επιπέδου του στρες, μέσω της αύξησης της ορμόνης κορτιζόλης. Επίσης, η απομόνωση μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη διάθεση ή ακόμα και κατάθλιψη. Και το πρόβλημα που δημιουργείται από μια τέτοια κατάσταση, όπως αυτή που αμβλύνθηκε κατά την περίοδο της πανδημίας, είναι ότι οι άνθρωποι γίνονται πιο ευάλωτοι και αγχώδεις καθώς και ότι δημιουργείται το "snowbal effect" δηλαδή όσο πιο πολύ απομακρύνεται κάποιος κοινωνικά από τον περίγυρώ του, τόσο πιο δύσκολο του φαίνεται να επανενταχθεί! Ποια όμως είναι η λύση; Τώρα είναι η στιγμή που πρέπει όλοι να προσπαθήσουν να έρθουν κοντά με τους γύρω τους. Η επικοινωνία με φίλους και συγγενείς, ή ακόμα και με άτομα που δεν γνωρίζει κάποιος είναι κάτι που μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Πλέον έχουμε στην διάθεσή μας όλα αυτά τα social media και παρόλα αυτά δεν επικοινωνούμε ο ένας με τον άλλον. Φυσικά δεν χρειάζεται να ταιριάζουμε με όλους ή να πιέσουμε τον εαυτό μας να κάνει κάτι που δεν ευχαριστιέται, καθώς μόνο η επικοινωνία δεν είναι αρκετή, αλλά χρειάζεται να υπάρχει και σύνδεση. Για αυτό τον λόγο η συχνή επαφή με άτομα γύρω μας μπορεί να μας οδηγήσει στο να δημιουργήσουμε τις συνθήκες που θέλουμε και χρειαζόμαστε. Δες περισσότερα άρθρα από τον @kaisaritis @kaisaritis Δες σχετικά άρθρα για @Living ΣΧΕΤΙΚΑ Ακολουθείστε μας στα Social media Instagram kaisaritis | April 2, 2022 at 12:37 pm | Tags: hapiness, isolation, συμβουλές, Σχέσεις, άντρας, απομόνωση, γυναίκα, life, Living, man, relationships, woman | Categories: Σχέσεις, Living | URL: https://wp.me/pcZFy7-pz Comment    See all comments    Like Unsubscribe to no longer receive posts from Kappa. Change your email settings at Manage Subscriptions. Trouble clicking? Copy and paste this URL into your browser: https://thekappas.wordpress.com/2022/04/02/%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7/ Thanks for flying with WordPress.com